Вопрос №1670

Здравствуйте.Может мой вопрос не совсем к вам, но мне кажется это ближе к вашей специализации.Мне 41 год , практикую йогу в течении 2 х лет, но не регулярно, так же занимаюсь танцами живота для поддержания физической формы.Но вот уже в течении второго года с перерывами наблюдаю  мышечные боли в отделе шеи и плеч.Иногда бывает шею как будто заклинивает.Ну это я думала может от того что использую кондиционер   и я еще шью, сидячая работа как бы в одном положении.Ну вот конкретно в данный момент, после занятий йоги чувствую боль в правом тазобедренном суставе.как бы прихрамываю,ощущаю тянущую боль ,иррадиирующую в паховую область и бедровой сустав,иногда бывает резкая боль при смене положения.Такое ощущение что как будто или сустав сместился слегка или так уж сильно мышцу растянула и вдобавок стала опять ощущать боль в плечах, как будто прям  зажаты, в спазме.Ходила на прием к ортопеду,он покрутил вроде ногу влево вправо ,сказал , что на вывих не похоже, выписал таблеток и отправил, сказал через 7 дней придти ,если не поможет.Поскольку я не сторонник таблеток , пока их не принимаю, но боль не проходит.Просто еще подобная проблема у меня уже возникала 2 раза и я ходила на массаж к одному остеопату,но поскольку он приезжий и сейчас на данный момент отсутствует не знаю что делать.Стоит ли пить таблетки или может следует настоять на рентгене,могут ли влиять какие асаны, что возникает такая проблема и вообще мне хотелось бы понять природу возникновения всех этих мышечных болей, поскольку сколько здесь не обращалась к врачам ничего определенного найти и  сказать не могут.А у меня как бы это периодами, то проходит , то снова начинается, при одном и том же образе жизни.Может вы сможете мне подсказать с чем это может быть связано и что нужно сделать.Заранее благодарна.