Вопрос №2106

Не обязательно это требует лечения, потому что грыжа небольшая, но важно критически взглянуть на себя, переосмыслить некоторые вещи. Избыточный вес, малоподвижный образ жизни, стрессы и неадекватные нагрузки - это все неблагоприятные факторы. Уравновесить их можно с помощью регулярной лечебной физической нагрузки, правильному питанию, и остеопатическому лечению.